健康是职场中的重要竞争力。在越来越激烈的市场竞争压力下，职场人牺牲时间与睡眠，以健康为代价进行奋斗的现象并不鲜见，这也导致白领群体的健康状况堪忧。近日，国家正式出台了《健康中国行动（2019—2030年）》战略规划，健康在国家大计中的战略地位也在持续提升。
为了找到奋斗与健康的平衡点，智联招聘联合微医发布职场人健康调研，共回收问卷6021份，结合微医平台就医大数据，深入剖析职场人的健康现状、健康观念和健康管理方式，并发布《2019年职场人健康力报告》。本报告旨在全面探索职场人的健康现状，洞悉健康问题背后的原因，以引起社会、企业及个人对健康问题的重视，加强职场人在健康管理方面的意识，助力职场人打造“健康力”。同时也希望给到用人企业一些启发和建议，为员工提供更贴心的健康福利，从而达成和员工的双赢。
核心发现：
仅二成白领认为身体健康状况良好，男性优于女性
仅四分之一白领“心态好”，高收入群体比较分裂
93.4%的白领认为自己的负面情绪来源于职场，远超家庭、情感困扰
职场人认为“一觉泯恩仇”，女性更喜欢通过倾诉解压
三成以上职场人认为健康第一，身体健康决定生活质量
只要疗效好，中医西医不重要
六成白领认为颜值就是生产力，年轻重颜值，年长重内在
白领主要尝试医美项目为美肤与割双眼皮，过半白领对效果满意
职场人最渴望改善体质和睡眠
六成白领有运动习惯，高薪人士健康习惯更好
过半白领注重养生，泡脚是标配
仅三成白领购买健康保险，年轻人购买率较低
四成职场人会定期体检，七成由公司组织
白领求职注重健康福利，仅三成多公司提供健康福利
健康福利以体检为主，补充医疗位列第二
盘点职场“不健康”百态
1.仅二成白领认为身体健康状况良好，男性优于女性
调研数据结果显示，仅有23.3%的职场人认为目前自身健康状况良好，其中，仅5.5%的人自我评价为“非常好”。认为身体状况一般的占比最多，达到了45.4%。另有31.3%的人认为身体状况差。由此可见，绝大多数职场人感觉身体健康状况欠佳。
其中男性对自己的健康更自信，26.8%的男性认为自己健康状况良好，女性的这一比例为19.8%。
2.白领普遍担心患上颈椎病，心理健康优先级提升
在健康信号不乐观的情绪中，白领们也有各自的担忧，调研数据显示，白领们最担心的问题是颈椎、腰椎疾病，久坐族和低头族们体感深刻。《健康中国行动（2019—2030年）》也指出，应加强对长时间伏案低头工作或长期前倾坐姿职业人群的健康保护，个人应注意坐姿并时常活动、伸展身体。
其次引起警惕的疾病是内分泌失调，有一半的受访者选了这一项。内分泌失调看起来抽象，但它带来的影响却十分头疼，比如过劳肥、便秘、痤疮、情绪暴躁以及生殖系统的问题等等，这一问题也在年轻群体中更受重视。
值得注意的是，心理疾病也得到更多白领的重视，排在第三位，比眼部疾病和肠胃疾病更加突出，成为诸多白领防范的健康威胁，好的心态也成为生活质量的大前提。
设计怕脱发，广告人担忧心理病和肠胃病
“职业病”一词由来已久，快节奏职场中的职业病则多半来自职业带给职场人的压力。基本没有生活、经常熬夜赶方案想创意的市场/公关/广告人员更担心心理疾病和肠胃疾病。设计人员比其他职位人士更担心眼部疾病和脱发，这与设计整天对着电脑、绞尽脑汁挖掘创意的工作日常息息相关。法务人员则更担心心脑血管疾病，这与其工作中经常紧绷神经、总是处理棘手问题有关。
近几年肺癌和高血压越来越高发，且趋年轻化
3成以上白领深陷健康危机，认为自身健康状况差，从就医数据看，不少疾病已经成为威胁健康的头号杀手，但在日常观念普及上还没有得到广泛认知。根据微医平台2015年至今患者的挂号大数据显示，在高发病排名中，月经不调始终排名第一，成为长期困扰白领的第一大疾病。这与女性的健康状况不及男性互相印证，女性由于天然的生理特点，在高压力、快节奏的生活状况下，这一问题已经十分普遍，也困扰着她们工作生活的方方面面。
其次，湿疹、甲状腺结节等疾病排名逐渐上升，患病人数也在增加。值得注意的是，肺结节、肺癌、高血压等疾病已经悄悄爬上了2019年上半年高发病前五的榜单，且患者数量增加明显。除了患病数量增加，这类疾病还呈现年轻化趋势，患者的平均年龄在逐渐下降，从2015年到2019年上半年，两类疾病患者的平均年龄分别减少了0.73岁和0.92岁。
资源来源：新浪
